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NE PAS CONFONDRE THC ET CBD !
Alors que le cannabis dit « récréatif » reste interdit en France (mais légal dans de nombreux pays : Canada, Suisse, Pays-Bas, nombreux états des USA…) car considéré comme une drogue, de nombreux médecins le recommandaient en toute discrétion à certains de leurs malades aux affections particulièrement douloureuses (sclérose en plaques, notamment) pour leur éviter l’usage abusif d’anti-inflammatoire.
Le principe apaisant et relaxant du cannabis est donc bien connu et reconnu.
Le principe apaisant et relaxant du cannabis est donc bien connu et reconnu.
Toutefois, l’une des molécules du chanvre, le THC provoque également des effets psychoactifs euphorisants et la législation française l’interdit en raison de risques présumés d’addiction et de troubles psychiques permanents.
A la différence du THC (abréviation de tétrahydrocannabinol, la molécule psychoactive du cannabis), le CBD (abréviation de cannabidiol) ne provoque pas d’effets psychotropes.
Le CBD est extrait du chanvre et ne contient pas de résidus de THC
On peut donc l’utiliser, sous forme d’huile, de fleurs… sans risques (et légalement !) pour :
- Apaiser efficacement les douleurs musculaires ou inflammatoires.
- Lutter contre le stress, les angoisses, le trac
- Retrouver un sommeil réparateur
- Récupérer après des efforts physiques intenses (travail, sport)
- Aborder sereinement des événemens stressants (épreuves sportives, entretiens, prises de parole en public etc.)
- D’une manière générale, réduire les tensions…
HUILE, FLEURS, POMMADES : COMMENT CHOISIR ET CONSOMMER ?
Le CBD est commercialisé sous différentes formes, en fonction des effets recherchés.
LES HUILES : C’est sans doute la forme la plus utilisée car facile à prendre et ses effets sont plus rapides. En effet, l’huile de CBD se prend sous formes de gouttes placées quelques secondes sous la langue avant d’être avalée, de préférence accompagnée d’un corps gras (une cuiller de yaourt, une noisette de beurre…) qui en facilite l’absorption et l’assimilation par l’organisme.
Il existe plusieurs concentrations : 5, 10, 20, 30 % de CBD
Il existe plusieurs concentrations : 5, 10, 20, 30 % de CBD
LES FLEURS : Il s’agit des fleurs femelles de chanvre. Elles présentent l’avantage, grâce à la présence d’autres variétés de cannabidiol, d’avoir des effets renforcés.
Elles se consomment en tisane : les fleurs sont infusées dans de l’eau chaude allongée de lait de vache ou de lait végétal (soja, amandes, noisettes, coco…).
Cette tisane peut être prise à tout moment de la journée selon l’effet recherché : la relaxation, la digestion, le sommeil…
Outre comme boisson, elles sont très appréciées pour leurs vertus sur le système digestif dans la préparation de recettes de cuisine et de desserts auxquelles elles ajoutent des plisirs gustatifs inédits.
Cette tisane peut être prise à tout moment de la journée selon l’effet recherché : la relaxation, la digestion, le sommeil…
Outre comme boisson, elles sont très appréciées pour leurs vertus sur le système digestif dans la préparation de recettes de cuisine et de desserts auxquelles elles ajoutent des plisirs gustatifs inédits.
LES POMMADES, BAUMES ET HUILES DE MASSAGE : leurs effets sont reconnus en dermatologie, qu’il s’agisse de guérir des petites blessures, de traiter des maladies de peau ou encore d’apporter une relaxation musculaire.
A NOTER
- Le CBD n’est pas un médicament et ne doit pas se substituer aux traitements médicaux en cours sans l’avis du médecin qui saura également conseiller sur les éventuelles interactions avec les médicaments.
- La consommation excessive est fortement déconseillée
- Le CBD est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, ainsi qu’aux personnes ayant des problèmes cardiaques